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Stress/Burnout

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Was ist Stress

Stress ist die Bezeichnung für eine körperliche und psychische Reaktion auf eine erhöhte Beanspruchung. Es gilt heute als erwiesen, dass nichtbewältigter Stress vor allem auf längere Sicht die Gesundheit beeinträchtigt und das Auftreten von Krankheiten begünstigt.

Wodurch kommt es zu Stress?

  1. Zeitmangel
  2. grosse Verantwortung
  3. Mobbing am Arbeitsplatz
  4. Angst, nicht zu genügen
  5. fehlende Gestaltungsmöglichkeiten
  6. Schlafentzug
  7. Reizüberflutung

Wie kann man Stress messen?

Beim Stressprofil erfassen wir anhand von vier Speichelproben den Tagesrhythmus der Stresshormone. Es ist keine stressauslösende Blutentnahme dafür nötig.

Zusätzlich erfassen wir den DHEA-Spiegel, da dieses Hormon kurzfristig die negativen Wirkungen des Cortisols mildern kann.

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